Vida Saudável!

Como toda Mulher sabe, segunda é o dia Internacional da Dieta.

E toda segunda vou colocar uma receita light, para mantermos a vida mais saudável e gostosa é claro.
E como ontem foi dia de São João, nada melhor que uma Pamonha Light.
Receita: Junte doze colheres de milho verde com uma xícara de leite desnatado, duas colheres de sopa cheias de coco, uma colher de sobremesa de margarina light, duas colheres de sopa de adoçante e uma colher de chá de sal e bata tudono liquidificador até ficar uma massa homogênea. Unte um refratário com margarina light e coloque a massa. Leve ao forno médio pré-aquecido em banho-maria, em média de 60 a 90 minutos. Depois de pronto polvilhe com canela em pó e sirva. Fica uma delícia e tem poucas calorias.